Mon enfant est "trop" : Comment transformer ces "trop" en forces ?
- écriture59

- 15 oct.
- 4 min de lecture

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"Il est trop sensible." "Elle est trop vive." "Cet enfant est ingérable."
Ces phrases, vous les avez peut-être entendues à propos de votre enfant. Ou pire, vous les avez peut-être prononcées vous-même, épuisé(e) par des comportements que vous ne comprenez pas.
En tant que graphopédagogue et ancienne enfant "trop", je veux vous dire une chose essentielle :
Votre enfant n'est pas "trop". Il est juste différent.
Qu'est-ce qu'un enfant "trop" ?
Les caractéristiques
Un enfant qualifié de "trop" présente souvent ces caractéristiques :
Trop sensible :
• Réactions émotionnelles intenses face aux situations du quotidien• Sensibilité aux critiques et aux remarques• Empathie développée envers les autres• Difficulté à gérer les transitions et les changements
Trop vif :
• Besoin de mouvement constant• Énergie débordante• Difficulté à rester immobile longtemps• Rapidité d'exécution
Trop intense :
• Curiosité intense et questions incessantes• Pensée rapide et foisonnante• Passion pour ses centres d'intérêt• Créativité débordante
Pourquoi ces enfants sont-ils étiquetés ?
Notre système éducatif traditionnel valorise : • Le calme• La conformité• La capacité à rester assis longtemps• La régulation émotionnelle immédiate
Les enfants qui ne correspondent pas à ces critères reçoivent rapidement des
étiquettes : "difficile", "agité", "ingérable".
Le problème ?
Ces étiquettes deviennent des prophéties autoréalisatrices. L'enfant finit par intégrer qu'il EST le problème, et non que son environnement n'est peut-être pas adapté à ses besoins.
L'impact dévastateur des étiquettes
Sur l'estime de soi
Quand un enfant entend répéter qu'il est "trop", il développe une image négative de lui-même. Il pense :
• "Je dérange"• "Je ne suis pas normal"• "Quelque chose ne va pas chez moi"• "Je dois changer qui je suis pour être accepté"
Cette croyance peut le suivre jusqu'à l'âge adulte et impacter sa vie personnelle et professionnelle.
Sur le comportement
Paradoxalement, l'étiquette renforce souvent le comportement qu'elle dénonce. Un enfant qualifié d'"agité" va inconsciemment confirmer cette étiquette, car c'est devenu son identité.
Sur l'apprentissage
Un enfant qui se sent "anormal" a du mal à se concentrer sur les apprentissages. Son énergie est mobilisée par :
• La gestion de ses émotions• La tentative de "rentrer dans le moule"• L'anxiété de ne pas être à la hauteur
Comment accompagner un enfant "trop" ?
1. Changez votre regard
Au lieu de : "Il est trop sensible"Dites : "Il ressent les choses profondément"
Au lieu de : "Elle est trop vive"Dites : "Elle a beaucoup d'énergie à canaliser"
Au lieu de : "Cet enfant est ingérable"Dites : "Cet enfant a des besoins spécifiques que je ne comprends pas encore"
2. Comprenez son fonctionnement
Chaque enfant a une façon unique de fonctionner. Des outils comme ComColors permettent de comprendre :
• Comment il traite les informations• Quels sont ses besoins fondamentaux• Comment communiquer avec lui efficacement• Quel environnement lui convient
3. Adaptez l'environnement plutôt que de changer l'enfant
Inspirez-vous de la pédagogie Montessori :
• Créez des espaces calmes pour les moments de concentration• Proposez des activités qui répondent à son besoin de mouvement• Respectez son rythme d'apprentissage• Offrez des choix plutôt que d'imposer
4. Valorisez ses forces
Chaque "trop" cache une force :
• Trop sensible = Empathique, créatif, profond• Trop vif = Énergique, rapide, dynamique• Trop intense = Passionné, engagé, déterminé• Trop curieux = Intelligent, avide d'apprendre
Aidez votre enfant à voir ses caractéristiques comme des atouts, pas des défauts.
5. Proposez des outils adaptés
Pour les enfants sensibles :
• Respiration consciente• Coin calme avec coussins• Expression par le dessin ou l'écriture
Pour les enfants vifs :
• Pauses actives régulières• Ballon de stabilité pour s'asseoir• Activités qui permettent le mouvement
Pour les enfants intenses :
• Canaux pour exprimer leur passion• Projets qui mobilisent leur énergie• Temps pour approfondir leurs intérêts
Le rôle de la graphopédagogie
En tant que graphopédagogue, je constate quotidiennement que l'écriture manuscrite révèle beaucoup sur l'enfant :
• Son niveau de tension• Sa fatigabilité• Son besoin de contrôle ou au contraire, de lâcher-prise• Ses difficultés de régulation
La graphopédagogie permet de :
• Adapter la posture et la tenue du crayon pour réduire la tension• Proposer des exercices qui apaisent et structurent• Travailler sur la confiance en soi à travers l'amélioration de l'écriture• Créer un espace où l'enfant se sent compris
C'est une approche douce qui répare sans juger.
Mon histoire : De "trop" à force
Je sais de quoi je parle. J'étais cette enfant "trop".
Née en 1984 avec deux racines (Pologne et Maroc), j'ai grandi en entendant que j'étais "ingérable". Trop sensible, trop vive, trop intense.
Ces mots m'ont marquée pendant des années.
Jusqu'à ce que je découvre :
• Que Montessori valorisait ce que l'école traditionnelle rejetait• Que ComColors expliquait mon fonctionnement sans me juger• Que mes "trop" pouvaient devenir mes plus grandes forces
Aujourd'hui, j'aide des enfants qui me ressemblent. Et je leur offre ce que j'aurais voulu recevoir : de la compréhension.
Conclusion : Et si on arrêtait de dire "trop" ?
Votre enfant n'est pas "trop". Il n'est pas "pas assez". Il est exactement comme il doit être.
Avec le bon regard, les bons outils et le bon accompagnement, ces enfants "différents" révèlent des trésors de créativité, d'empathie, d'intelligence et de passion.
Aujourd'hui, je transforme ces "trop" en force pour aider ceux qui doutent d'eux comme j'ai douté de moi.
Ne changez pas votre enfant. Changez votre regard sur lui.
Et offrez-lui un environnement où il peut s'épanouir tel qu'il est.
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En tant que graphopédagogue spécialisée dans l'accompagnement des enfants atypiques, je propose des consultations qui allient :
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